Sabemos o quanto é importante o uso do filtro solar diariamente para prevenção de diversas disfunções estéticas, doenças e principalmente o câncer de pele. Mas infelizmente uma grande parte da população não segue esta recomendação, às vezes por falta de informação ou ainda por hábito cultural. E quando falamos sobre a escolha de um filtro […]
Pesquisas mostram que os brasileiros buscam cada vez mais por uma vida saudável, incluindo atividades físicas e uma boa alimentação. Uma pesquisa realizada em 2018 pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp), apontou que oito em cada dez (80%) dos brasileiros afirmam que se esforçam para ter uma alimentação saudável. Já nos […]
É possível ser um profissional de sucesso e mesmo assim aproveitar a vida com tranquilidade? Randi Zuckerberg, irmã do criador do Facebook, Mark Zuckerberg, publicou em seu perfil na rede social Twitter um desafio que rapidamente se tornou popular entre os empresários. Afinal, existe um caminho certo para quem deseja ter uma vida mais completa? […]
Como diz o ditado popular, “ Você é o que você come”, o que comemos tem grande influência sobre nosso corpo e saúde mental. Alguns alimentos têm nutrientes capazes de intensificar a produção de neurotransmissores que são conhecidos como dopamina, serotonina, endorfina e ocitocina. Essas substâncias liberadas geram sensações de prazer e bem estar. Mas […]
Depende do que consideramos cuidados. Se “cuidar da pele” envolve somente proteção solar, o recomendado é que já nos primeiros anos de vida, a criança comece a fazer uso de produtos infantis que a protejam dos raios solares, claro que, aconselhado por um dermatologista pediátrico. Já na adolescência, dos 12 aos 19 anos, os fatores […]
