A Importância da Hidratação na Saúde e na Alimentação
A água é essencial para a vida. Nosso corpo é composto por cerca de 60% de água e, por essa razão, a hidratação desempenha um papel fundamental para o funcionamento adequado de todos os sistemas do organismo. Por que a Hidratação é Importante? Manter-se bem-hidratado é essencial para diversos processos vitais. A água regula a […]